Blog
Help, mijn medewerker is introvert!
Hoe coach ik een introverte medeweker? Onlangs stelde een leidinggevende me deze vraag. Vanuit “beroepsmisvorming” vroeg ik onmiddellijk wat zij verstond onder introverte medewerker.De medewerker bleek liever alleen te werken, was eerder zwijgzaam in vergaderingen en ook heel onzeker en gevoelig aan kritiek. De leidinggevende wou meer opdrachten aan deze medewerker delegeren, maar wist niet […]
Waardengericht coachen
Ivan: “Het was een toepasbare, praktische en leerrijke ervaring” Ivan is Marketing en Sales Manager in een bedrijf in de pharmaceutische sector. Een bedrijf met duidelijke waarden. Tijdens het evaluatiegesprek worden werkpunten bepaald op het vlak van Authenticiteit en Time-en Selfmanagement.In dit kader werd beroep gedaan op Kape Management voor een coaching. Na het intake […]
Spreken voor publiek zonder zenuwen.
Binnen enkele ogenblikken ga jij het woord nemen, je probeert je hartslag te controleren, je gedachten te ordenen en je zenuwen de baas te zijn. Je kent dit gevoel wellicht, maar kan het? Het woord nemen zonder zenuwen?Wat werkt in zo’n situatie het best? Misschien eerst even wat je beter niet doet : – Alcohol.Je […]
Omgaan met emoties: woede
Woede is net als angst een primaire emotie, waar angst vooral gevolgen heeft voor onszelf kan woede ernstige gevolgen hebben voor onze omgeving. Anderen zullen je erop wijzen dat je te heftig reageert of tegenwoordig een filmpje maken van je gedrag. Eens je opnieuw kalm bent, besef je zeer goed dat je te ver gegaan […]
Omgaan met emoties: verdriet
Verdriet heeft de naam een negatieve emotie te zijn. We vinden het moeilijk om er mee om te gaan, zowel als we zelf verdrietig zijn maar evenzeer als anderen verdriet hebben. En thema’s die we moeilijk vinden, gaan we uit de weg. In deze blog wil ik verdriet toch wat van dat negatief imago afhelpen […]